Кому подойдет

Отправьте заявку, с вами свяжется администратор: уточнит запрос, ответит на вопросы и если нужно – поможет выбрать специалиста под вашу проблему

В нашей команде работают психологи и врачи-психиатры. Благодаря этому вы можете получить комплексную помощь в одном месте

Поможем вернуться к полноценной жизни с помощью научно-доказательной психотерапии и психиатрии

Поможем вернуться к полноценной жизни с помощью научно-доказательной психотерапии и психиатрии

Рядом свободная городская парковка

г. Москва, ул. Студенческая 20 к.1

Полная анонимность

Всё, о чём вы говорите на консультациях, остаётся между вами и специалистом.


Понятный план и прогноз по срокам

Уже первая встреча дает общее представление о сроках терапии

Поддержка вне консультаций

У вас будет личный контакт специалиста, чтобы задать вопрос или получить поддержку между встречами, если это необходимо

Не ставим на диспансерный учет

Подберем формат, в котором вам будет комфортнее

Рецепты входят в стоимость

Опытные специалисты – до 23 лет практики

Сохраняем врачебную тайну

Онлайн или оффлайн (Первичная консультация врача-психиатра возможна только в очном формате)

При наличии показаний врач назначит лечение и выпишет рецепт на рекомендованные препараты (в т.ч. 107-1/у и 148-1/у-88)

Вы можете заранее посмотреть карточки и выбрать специалиста (психолога или врача-психиатра), который вам понравится

•


•


•

Помогают выбрать специалиста
и формат (очно или онлайн)

Подтверждают запись и заранее напоминают о встрече

Подсказывают по всем организационным вопросам

Вежливые администраторы – быстро отвечают и помогают с записью

•


•


•


•

•



•




•



•

Объясняем каждый этап терапии – зачем он нужен
и к какому результату приведет

Даём практические рекомендации и упражнения, чтобы между встречами вы могли справляться с проблемой самостоятельно

Отслеживаем динамику и ваше самочувствие,
при необходимости корректируем план

Если есть показания и желание – подбираем препараты и выписываем рецепт. Если вы не готовы – обсуждаем альтернативы без медикаментов

Не используем универсальный протокол – учитываем вашу ситуацию, цели и реакцию на терапию

Составляем поэтапный план терапии индивидуально под вас

•


•

•

•




•


•

Не ведём приёмы по шаблону – слушаем и уточняем детали, чтобы подобрать решение и дать рекомендации именно под вашу ситуацию

Помогаем сформулировать запрос, даже если вы сами не знаете, как сказать

Спокойно и подробно отвечаем на все ваши вопросы

В нашей клинике мы стараемся создать спокойную и комфортную атмосферу, чтобы вы могли быть собой и открыто говорить о своих переживаниях

Внимательно слушаем и объясняем простым языком – без осуждения и давления

В нашей клинике уютно и комфортно

Без больничной атмосферы

Наша цель – научить вас справляться самостоятельно, чтобы вы могли управлять своим состоянием не только на встречах, но и в повседневной жизни

Ольга и Анастасия

Администраторы клиники

Одна консультация приблизит вас к решению проблемы

Если состояние позволит, вы получите практические рекомендации, которые помогут почувствовать облегчение уже после первой встречи

Как будет проходить консультация:

Важно! Готовиться заранее не нужно

Даже если вы не знаете, что говорить и как объяснить свое состояние. Специалист будет направлять вас вопросами и поможет сформулировать запрос

Вместе составите поэтапный план терапии: специалист подберет подходящий метод, предложит формат, частоту встреч, сориентирует по срокам и объяснит, зачем нужен каждый этап

Специалист объяснит простым языком, что с вами происходит и почему это состояние могло появиться

Вы расскажете, что вас беспокоит

01

02

03

Отправьте заявку, администратор свяжется с вами в течение 15 минут: уточнит запрос, ответит на вопросы и если нужно – поможет выбрать специалиста под вашу проблему

Запишитесь на консультацию

Ольга и Анастасия

Администраторы клиники

Если пока не готовы к очной встрече – можем провести консультацию онлайн

Дальше решим вместе: продолжать онлайн или перейти в кабинет

*Первичная консультация врача-психиатра только очно

Оставьте заявку – поможем подобрать

Нужна помощь с выбором специалиста под вашу проблему?

•
•
•
•

•

•

•

•

«Я не знаю, с чего начать и как объяснить»
«Боюсь, что меня осудят/будет неловко»
«Боюсь, что станет хуже/не разберусь с лечением»
«Может, само пройдёт – просто переждать»

Иногда состояние ухудшается не резко, а постепенно. И в такие моменты нормально сомневаться:

Но чем раньше обратиться, тем проще вернуть контроль над собой и почувствовать облегчение

Если замечаете, что стало тяжелее – лучше не откладывать

Леонид Рузанов

Руководитель

«Что бы с вами не происходило – это не навсегда, с этим можно разобраться»

"

Ведете беседу по душам без анализа, структуры и результата

Мы практикуем только научно-доказательные методы лечения

Мы не используем методы при которых вы

Слушаете личные истории психолога вместо работы над собой

Наши специалисты используют методы, эффективность которых подтверждена исследованиями и международной практикой

Копаетесь в прошлом и прорабатываете маму и папу

Получаете ошибочные диагнозы и не понимаете реальную причину состояния

Подходит, если много самокритики, стыда, внутреннего напряжения

CFT (терапия, направленная на самоподдержку)

Годами ходите без прогресса и чувствуете, что процесс просто затягивают

Снижает обвиняющее отношение к себе

Уменьшает внутреннее напряжение

Появляется внутреннее спокойствие и опора

Легче восстанавливаться после ошибок и стрессов.

Что это дает на практике:

Выраженная самокритика, чувство стыда, тревога, депрессивные переживания

Показания:

•


•

•


•

Помогает перестать бороться с собой и продолжать жить, даже когда эмоции сложные

ACT (терапия принятия и ответственности)

Помогает перестать постоянно бороться с мыслями и эмоциями

Снижает влияние тревожных и навязчивых переживаний

Помогает действовать, даже когда эмоции сложные

Возвращает фокус на реальные цели и ценности

Что это дает на практике:

Тревожность, стресс, депрессивные состояния, постоянные избегания переживаний, проблемы с мотивацией

Показания:

•


•


•


•

Помогает понять, как мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и научиться влиять на это

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

Учит по-другому реагировать на стрессовые ситуации

Снижает интенсивность симптомов (тревоги, паники, напряжения)

Даёт конкретные навыки, которые можно использовать в повседневной жизни

Делает состояние более управляемым, а не хаотичным

Что это дает на практике:

Депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, навязчивые мысли (ОКР), фобии, стресс, нарушения сна и др.

Показания:

•


•


•



•

Если есть показания и желание – подберем препараты и выпишем рецепт. Если вы не готовы – обсудим альтернативы без медикаментов

В большинстве случаев подходит психотерапия и практические рекомендации – это даёт навыки и устойчивые изменения в повседневной жизни. Если нужно быстро снизить выраженность симптомов – подключаем медикаменты

Но есть состояния, где без препаратов, к сожалению, не обойтись. В таких случаях мы подробно объясняем почему и подбераем схему терапии индивидуально под вас

Мы не настаиваем на медикаментах, если вы не готовы. Обсудим альтернативы и начнём с того, что вам подходит

Важно!

Кому подойдёт консультация

Уже был опыт, но без результата

В нашей команде работают специалисты с профильным образованием, практическим опытом и подтверждёнными результатами клиентов

Впервые обращаетесь к психотерапии

Если раньше вы не были в терапии и не до конца понимаете, как это работает – консультация поможет познакомиться с профессиональной работой психологов и психиатров и научно-доказанным подходом

Отслеживайте результат терапии через приложение

Это помогает вовремя замечать сложности и корректировать план терапии

Мы используем приложение, чтобы видеть динамику состояния не на ощущениях, а по понятным показателям

Вы отвечаете на вопросы по своему состоянию – на основе ответов формируется диагностика

Состояние можно отмечать каждый день и отслеживать изменения по конкретным критериям, а не по субъективному «кажется, стало лучше»

Психолог ориентируется на эти данные в работе и между встречами

•


•



•

Уже на первой встрече мы:

Скидка 50% на первую консультацию

Вы понимаете, сколько примерно продлится терапия

Наша задача – помочь вам, а не растягивать процесс

Определим примерную длительность терапии

Составим поэтапный план работы под ваше состояние и запрос

Объясним, зачем нужен каждый этап

•


•


•

Зажмите и листайте влево

Посмотрите, что говорят о нас наши клиенты

Зажмите и листайте влево

Наши специалисты

Отправьте заявку, администратор свяжется с вами в течение 15 минут

Не знаете, какой специалист вам подойдет?

Отправьте заявку – поможем подобрать специалиста под вашу проблему и запрос

Ольга и Анастасия

Администраторы клиники

Закрепление

На этом этапе важно не только почувствовать изменения, но и научиться сохранять их в повседневной жизни.
Вы закрепляете навыки, которые помогают справляться с состоянием самостоятельно

Как мы работаем

04

Начало терапии

Начинается регулярная работа по согласованному плану. По ходу терапии специалист ориентируется на ваше состояние и при необходимости корректирует план

03

Первая встреча

Вы рассказываете, что вас беспокоит.
Специалист помогает разобраться в ситуации и объясняет понятным языком, что с вами сейчас происходит и почему. Вместе с вами формирует план дальнейшей работы

02

Заявка

01

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отправьте заявку, администратор свяжется с вами в течение 15 минут

Не нашли ответ на свой вопрос?

Отправьте заявку – ответим на все интересующие вас вопросы

Ольга и Анастасия

Администраторы клиники

Контакты

Мессенджеры:

Ежедневно с 10 до 21 без обедов

Режим работы:

Телефон:

г. Москва, ул. Студенческая 20 к.1

Адрес:

Общество с ограниченной ответственностью "Результат"
123308, Россия, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Хорошево-Мневники, ул. 3-я Хорошёвская, д. 2, стр. 1, помещ. 9Б/Н/6;
ОГРН – 1257700268760, ИНН  9734015141