Андрей, руководитель в крупном российском бигтехе
«Я дошел до точки, когда прокрастинация и выгорание грозили увольнением. Моя жизнь напоминала американские горки, на которых я без тормозов летел вниз. Леонид помог мне не просто остановить это падение, а найти силы для настоящего рывка – я взял руководство вторым отделом, о чем раньше и не думал»
Навел порядок в задачах и нашел время на спорт
Возглавил второй отдел и увеличил доход
Научился действовать уверенно, без выгорания
Нашёл тот самый work-life balance, о котором все говорят, но которого ни у кого нет
Точка А: На грани увольнения
Прокрастинация и хаос в делах
Ощущение тупика, пустоты и безысходности
Старые методы «заставить себя» перестали работать
Выгорел и потерял эффективность в работе
«Чем выше я поднималась по карьерной лестнице, тем сильнее росла моя тревога. Любая критика начальника могла „уничтожать“ меня неделями. Это дошло до проблем со здоровьем. Леонид научил меня восстанавливаться за пару часов, а освободившаяся энергия пошла в новые идеи на работе»
Точка Б: Уверенность и ресурс
Научилась быстро восстанавливаться после стресса
Перестала заниматься самобичеванием и терять на этом энергию
Появились силы и идеи для развития своего направления
Научилась разделять «я» и «работа», анализировать ошибки без эмоций
Точка А: Успех на грани срыва
Тревога, которая начала разрушать здоровье (преддиабет)
Неделями пережевывала рабочие проблемы и занималась самокритикой
Страх ошибки и ощущение себя «самозванкой»
Прокрастинация и ступор в принятии решений
Яна, руководитель турагентства
«К Леониду я пришла в состоянии, когда не могла и даже не хотела работать. Я могла по 6 часов просто сидеть и смотреть в стену. Сейчас у меня свой бизнес и, конечно, много ответственности. Иногда мне всё ещё страшно рисковать, но теперь я умею справляться с тревогой и делать целевые действия для роста»
Точка Б: Свое дело и свобода
Вернула энергию и вкус к жизни
Получила «инструкцию к своему мозгу», чтобы понимать себя
Нашла любимое дело и открыла успешное турагентство
Создала активную и насыщенную жизнь с ежемесячными путешествиями
Глубокая депрессия и апатия
Ощущение бессилия, отсутствие интереса к жизни
Кризис самоопределения: «кто я и чем хочу заниматься?»
Уход в себя, обрыв социальных связей
Максим, коммерческий директор
«Когда твоя жизнь рушится – развод, банкротство – кажется, что действовать невозможно. Я был на грани, в полной потере смысла. Леонид помог мне найти внутреннюю опору, чтобы не просто выжить, а сделать решительный шаг. Я смог переехать в другую страну и начать всё с чистого листа, несмотря на боль и страх»
Точка Б: Уверенность и ресурс
Нашёл силы действовать, а не замирать в кризисе
Совершил прорыв: переехал и начал всё заново
Нашёл внутренний стержень и силы жить дальше
Научился принимать смелые решения, опираясь на свои ценности
Точка А: Кризис в жизни и в работе
Развод и потеря бизнеса
Полная апатия и потеря смысла
Ощущение, что всё разрушено и нет выхода
Страх перед будущим и непонимание, что делать